ネギ式ダイエット

皆さんは
食べてる物の栄養素って言えますか？
その栄養素はどんな働きをするか説明できますか？

え？知らない？
え？説明できない？

それでDIETしたいって言ってるの？

体に入ってくる栄養素を理解してないのにDIETを始めるって、
どんな問題が出題されるか解らないのにとりあえず勉強を始める事と同じ

全く無意味な作業になってしまいます。

私の無料のDIETメルマガで解説してるので、
まずは超基本から学んで下さい。

http://negi-shiki-diet.com/
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ダイエットはまず三大栄養素を知る事【１分ダイエット第12話】

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